有无 Agent 工具使用技巧的博客或文档

发帖者向社区求助，征集系统讲解 Claude Code、Codex 等开发工具使用技巧的博客、项目或文档。其在观看相关视频后发现 sub agent 与 agent-team 等特性此前未曾用上，希望获取系统性讲解资料而非单纯介绍单点特性。