关于 GPT 降质和 Select at capacity，大家有什么好方法

社区用户反映在使用 GPT 时频繁遭遇 Select at capacity 提示且模型出现严重降智，导致使用体验下滑并寻求解决办法。实测规避容量限制的方法包括切换冷门网络节点，或在 open code 中使用 GPT 静置后再登录桌面版，但降智现象依然存在。跟帖讨论认为该问题可能与 OpenAI 风控限制、账号多设备登录或网络状况有关。