染上 AI 感觉患上了焦虑症

一位用户自述使用 AI 后面临赛博洁癖与焦虑，感觉 AI 放大了自身的强迫症。其不仅反复让 AI 扫描电脑残留垃圾却无法穷尽，还因总想寻找完美的 AI 工具而整日检索，导致工作与学习进度停滞。跟帖讨论指出这类赛博强迫症虽然提高了自我要求，但也容易因追求搞懂一切而拖慢实际行动。