重度 AI 使用者探讨如何避免思维退化与过度依赖

社区用户反映每天使用 AI 的时间占比达 95%，感觉自身大脑处理复杂事情的功能正逐渐退化。该话题随后引发多位参与者探讨，交流在 AI 时代如何保持独立思考能力、避免被工具牵着走。