高强度使用 AI 辅助编程两个月反思：开发者坦言对生成代码渐失控制且提效有限

一名开发者在两个月高强度使用 AI 编写项目代码后复盘指出，过度依赖模型生成导致对程序逻辑、故障排查和数据安全的控制力严重下降。作者表示多任务并行会导致认知混乱，面对系统 BUG 时只能被动依赖模型修复而心里没底；在涉及企业核心数据时仍须单步拆解与验证，实际综合开发速度最多比纯手写提升 1 倍。